ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΌΛΕΣ ΤΙΣ ΙΔΈΕΣ ΣΥΝΤΑΓΏΝ ΜΑΣ

Pinterest

ΛΑΧΑΝΙSTAS Μεσογειακή σαλάτα με ρεβύθια

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα μια μεσογειακή σαλάτα με ρεβύθια. Πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, αυτή η δροσερή σαλάτα είναι ιδανική για όσους αθλούνται. Ο θρεπτικός συνδυασμός των ρεβυθιών με τα λαχανικά εποχής είναι μια τέλεια εναλλακτική της ζωικής πρωτεΐνης για χορτοφάγους και vegan.
Εύκολο
1 άτομα
15 mn
Συστατικά
για 1 άτομο
160 γρ Ρεβύθια, Bonduelle Minicans

50 γρ τυρί φέτα

4-5 ντοματίνια

1/2 κόκκινο κρεμμύδι

1/2 κόκκινη πιπεριά

1/2 αγγούρι

1/2 λάιμ

ελαιόλαδο

φρέσκια μέντα
Συστατικά για 1 άτομο
160 γρ Ρεβύθια, Bonduelle Minicans

50 γρ τυρί φέτα

4-5 ντοματίνια

1/2 κόκκινο κρεμμύδι

1/2 κόκκινη πιπεριά

1/2 αγγούρι

1/2 λάιμ

ελαιόλαδο

φρέσκια μέντα

Συνταγή που φτιάχτηκε με

2Χ μικρές κονσέρβες ΡΕΒΥΘΙΑ
Βήμα
  1. 1
    Σε ένα μπολ βάζουμε τα ρεβύθια, το κρεμμύδι, την κόκκινη πιπεριά και το αγγούρι ψιλοκιμμένα, έπειτα προσθέτουμε κόβουμε τα ντοματίνια κομμένα στη μέση, και τη φέτα.
  2. 2
    Προσθέτουμε ελαιόλαδο, μια φέτα λάιμ και 2 φύλλα φρέσκιας μέντας.