ΛΑΧΑΝΙSTAS Μεσογειακή σαλάτα με καλαμπόκι & ελιές
Μια δροσερή, ελαφριά απόλαυση!
Συστατικά
για 2 άτομα
1 κονσέρβα Mediterranean Mix Gold Bonduelle
20 g παρμεζάνα
10 τοματίνια
5 πιπεριές τουρσί
1/2 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
25 g κόκκινο λάχανο
25 g σαλάτα romaine
25 g μαρούλι
3 κ.σ. ελαιολαδο
10γ μέλι
10γ μουστάρδα
κρουτον
αλάτι πιπέρι
20 g παρμεζάνα
10 τοματίνια
5 πιπεριές τουρσί
1/2 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
25 g κόκκινο λάχανο
25 g σαλάτα romaine
25 g μαρούλι
3 κ.σ. ελαιολαδο
10γ μέλι
10γ μουστάρδα
κρουτον
αλάτι πιπέρι
Συστατικά για 2 άτομα
1 κονσέρβα Mediterranean Mix Gold Bonduelle
20 g παρμεζάνα
10 τοματίνια
5 πιπεριές τουρσί
1/2 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
25 g κόκκινο λάχανο
25 g σαλάτα romaine
25 g μαρούλι
3 κ.σ. ελαιολαδο
10γ μέλι
10γ μουστάρδα
κρουτον
αλάτι πιπέρι
20 g παρμεζάνα
10 τοματίνια
5 πιπεριές τουρσί
1/2 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
25 g κόκκινο λάχανο
25 g σαλάτα romaine
25 g μαρούλι
3 κ.σ. ελαιολαδο
10γ μέλι
10γ μουστάρδα
κρουτον
αλάτι πιπέρι
Βήμα
- 1Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι
- 2Κόβουμε τα τοματίνια στη μέση
- 3Τοποθετούμε το μαρούλι και τη σαλάτα romaine σε ένα μπολ
- 4Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά
- 5Περιχύνουμε με τη σος και σερβίρουμε
αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος













.webp)
