Προσιτό

4 άτομα

20 λεπτά

Μέτριο

Συστατικά

για 4 άτομα

300g Γλυκό Καλαμπόκι Bonduelle

½ σαλάτα λόλα πράσινη

½ σαλάτα λόλα κόκκινη

½ ραντίτσιο

½ κινέζικο λάχανο

10-12 ντοματίνια

1 αγγούρι (σε ροδέλες)

150-200g κατσικίσιο τυρί (σε κύβους)

Για το ντρέσινγκ

Ελαιόλαδο

Αλάτι, πιπέρι

Ξίδι από λευκό κρασί

Χυμός ½ λεμονιού

1 κ.σ. μέλι

1 κ.σ. μουστάρδα απαλή ή πικάντικη

Συστατικά για 4 άτομα

Συνταγή που φτιάχτηκε με

Γλυκό καλαμπόκι GOLD

βήμα 1
Πλύντε, στεγνώστε και χοντροκόψτε τις σαλάτες. Ρίξτε τις σε σαλατιέρα ή βαθύ μπολ.
βήμα 2
Στραγγίξτε το καλαμπόκι και προσθέστε το στα υπόλοιπα υλικά. Προσθέστε τα ντοματίνια ολόκληρα ή κομμένα, το αγγούρι και το τυρί.
βήμα 3
Αναμείξτε όλα μαζί τα υλικά του ντρέσινγκ και περιχύστε με το μείγμα τη σαλάτα.
βήμα 4
Ανακατέψτε και σερβίρετε.
βήμα 5
Εάν θέλετε, μοιράστε σε ατομικά πιάτα.

αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος

Εύκολο

Μέτριο

Δύσκολο

< 15 Λεπτά

15 - 45 Λεπτά

45 m και +

ΛΑΧΑΝΙSTAS Μίνι πίτσα με καλαμπόκι μαγειρεμένο χωρίς φούρνο
Μίνι πίτσα για ένα μίνι σνακ!
ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΉ
ΛΑΧΑΝΙSTAS Μεξικάνικη Σαλάτα με Χοιρινό Ψαρονέφρι
Μια υγιεινή, νόστιμη και καλοκαιρινή σαλάτα γεμάτη πρωτεΐνη.
ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΉ
ΛΑΧΑΝΙSTAS Πικάντικη Σαλάτα με Γαρίδες, Καλαμπόκι και Βινεγκρέτ από Λάιμ
Μια σαλάτα με λαχανικά και θαλασσινά, ιδανική για ένα ελαφρύ καλοκαιρινό γεύμα.
ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΉ