/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

ΑΝΑΚΑΛΎΨΤΕ ΌΛΕΣ ΤΙΣ ΙΔΈΕΣ ΣΥΝΤΑΓΏΝ ΜΑΣ

Pinterest

ΛΑΧΑΝΙSTAS Αρωματικές μπρουσκέτες 3 λαχανικών

Αρωματικές μπρουσκέτες 3 λαχανικών με μπρόκολο, καρότα και κουνουπίδι.
Εύκολο
4 άτομα
20 mn
Συστατικά
για 4 άτομα
1 συσκευασία (750 g) κατεψυγμένα μείγμα 3 λαχανικών (Κουνουπίδι – Καρότα – Μπρόκολο) Bonduelle

1 μπαγκέτα κομμένη σε φέτες 1 εκ.

4 σκελίδες σκόρδο

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

2 κ.γ. κύμινο

1 κ.γ. πάπρικα

½ κ.γ. κόκκινο πιπέρι

1 κ.γ. μοσχοκάρυδο

½ κ.γ. αλάτι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Ξύσμα από 1 λεμόνι

150γρ. τυρί ρικότα
Συστατικά για 4 άτομα
1 συσκευασία (750 g) κατεψυγμένα μείγμα 3 λαχανικών (Κουνουπίδι – Καρότα – Μπρόκολο) Bonduelle

1 μπαγκέτα κομμένη σε φέτες 1 εκ.

4 σκελίδες σκόρδο

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

2 κ.γ. κύμινο

1 κ.γ. πάπρικα

½ κ.γ. κόκκινο πιπέρι

1 κ.γ. μοσχοκάρυδο

½ κ.γ. αλάτι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Ξύσμα από 1 λεμόνι

150γρ. τυρί ρικότα
Βήμα
  1. 1
    Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε τα 3 ανάμικτα λαχανικά, το σκόρδο, το κύμινο, το κόκκινο πιπέρι, το μοσχοκάρυδο, το αλάτι και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  2. 2
    Προσθέτουμε στο μίγμα το ξύσμα από 1 λεμόνι και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  3. 3
    Τοποθετούμε το μίγμα σε ένα ταψί και ψήνουμε στο φούρνο στους 180C για 5 λεπτά.
  4. 4
    Ετοιμάζουμε τις μπρουσκέτες μας: Αφού έχουμε τοποθετήσει τις φέτες ψωμί στο γκριλ και είναι ακόμη ζεστές, αλείφουμε επάνω μια στρώση τυρί ρικότα και τοποθετούμε μια κουταλιά από το μίγμα λαχανικών μας. Προαιρετικά, ρίχνουμε και λίγες σταγόνες λεμόνι.
  5. 5
    Σερβίρουμε τις μπρουσκέτες ζεστές!